Frukost är ju om möjligt ännu tråkigare än att försöka komma på vad man ska ha till lunch. Därför är det rätt skönt att ha planerat det kvällen innan, eller kanske rent av ha en morgonrutin där man käkar samma sak varje dag. Jah brukar göra smoothie av bär, frukt, grönsaker, frön, olika sorters "mjölk-substitut" som t.ex.mandelmjölk, havremjölk eller kokosmjölk (inte den på burk, utan Alpros kokosdryck) Vilket är både snabbt, gott och nyttigt. Dessutom så brukar jag slänga i en bit rå ingefära som är toppen för magen, lederna och immunförsvaret. Idag skulle jag lyxa till det med lite naturell yoghurt (det är ju ändå måndag...!) Men när jag väl mixat klart insåg jag att yoghurten var nästan en vecka gammal. Ut i vasken bara och så blev det bara ägg och knäckebröd.
Det blir (nästan två) väldigt ensamma veckor här framöver. Dörren gick nyss igen och min båtåkare ska ut på havet. Jag och Sigge får ha huset för oss själva. Visserligen är veckan rätt fullspäckad så det blir Sigge som får ta hand om hemmet. Jag påbörjar dessutom ett schema från löparskolan denna veckan där målet är att dels lära sig springa rent allmänt, men också att klara av milen på tio veckor. Det ska bli riktigt spännande med tanke på att jag aldrig sprungit innan.
Här är länken till löparskolans hemsida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar