Måndag, motivation och dag ett

Motivationen la ju inte direkt på topp när klockan ringde i morse. Jag kände mig grymt trött och seg, och den känslan har suttit i hela dagen. Men upp gick jag i alla fall, tio minuter på träningsmattan och sen frukost. Chock-veckorna började ju i morse och frukosten gick ner, Filmjölk med varma jordgubbar och hallon, ett kokt ägg, en halv grapefrukt och två skivor ost. Jag höll mig faktiskt helt okej mätt också enda fram till klockan halv tio. Lunchen vart tyvärr en besvikelse. Köttet från middagen igår vart ingen höjdare då och det smakade knappast roligare idag. Middagen blev också en besvikelse eftersom att jag räknat med en mustig köttfärssås från frysen men det visade sig vara en korvgryta med paprika... Ibland är maten inge kul men det får gå ändå.

Dagen i skolan blev något kortare än tänkt eftersom att vår lärare hellre pratade om vira blåtira och Balou från Djungelboken än den genomgång av textanalyser som vi så desperat behövde. Fördelen var att jag kom hem två timmar tidigare och kunde gå till gymmet i lite bättre tid. Det stod överkroppspass 1 på schemat

• bänkpress
• skivstångsrodd
• sittande rodd med smal fattning 
• triceps push down
• bicepscurl med stång
• magövning "sit ups" i maskin

Passet blev inte så effektivt som jag önskat för gymmet var verkligen helt fullt. Jag brukar träna på morgonen eller förmiddagen och då är det lagom med folk. Idag var det krig om vartenda hantel och folk stod som gamar över dig för att kasta sig över de redskap du satte ner. 

I morgon kör vi dag två, men nu är det soffan som gäller.