Veckomeny
40
40
Måndag
Havregrynsgröt,
runda björn och ägg
Pasta
Grillad
polenta och en kycklinggryta med tomat, spenat och crème fraiche
+
frukt
Tisdag
Havregrynsgröt,
runda björn och ägg
Stekt
ägg på macka med majonnäs och grönsaker i svampskogen
Grekisk
sallad med lax och fetaostknyten och en tzatziki
+
grekisk yoghurt och frukt
Onsdag
Havregrynsgröt,
runda björn och ägg
Pannkakor
Pasta
med broccoli, sparris, parmesan och grillad kyckling
+
frukt och smoothie
Torsdag
Havregrynsgröt, runda björn och ägg
Lunch i Kalmar
Grekiska
varma mackor
+
frukt
Fredag
Havregrynsgröt,
runda björn och ägg
Polenta
Fiskburgare
med pangasius, hemgjord majonnäs och grönsaker
+
smoothie
Lördag
Bananpannkakor
Ravioli
och sallad
Svamprisotto
Söndag
Havregrynsgröt,
runda björn och ägg
Polenta
Brännhet
fläskytterfile, hoi sin-räk-och- nudelskål
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar