Tisdagsfunderingar

Visst är det skönt när man har gjort veckans sämsta dagar i början av veckan? Då har man ju bara bättre dagar kvar sen. I alla fall hoppas jag på att resten av veckan blir bättre. Igår vart ju en riktigt seg dag, och i morse började jag med att stress eftersom att katten hade råkat gör en olycka ("nummer 2") och behövde duscha. Det hade jag egentligen inte tid med och fick sen kasta mig iväg till bussen med halvdan matlåda och en humörnivå som inte var på topp... Nu sitter jag dock mätt och glad hemma i soffan med båda katterna som sällskap och dagen avslutas bra i alla fall. 

Jag funderade innan på vilka budskap som finns här på internet och i media i allmänhet. Det talas mycket om kroppshets och ideal åt ena eller andra hållet. Många unga influeras mycket av det som står skrivet på nätet eftersom att det är där man rör sig. Min inställning är att du ska ta allt med en nypa salt som står på nätet och alltid förhålla sig källkritisk till ny (och gammal) information. Alla har dock inte denna insikten och därför kan jag tycka att det finns ett ömsesidigt ansvar. De som skriver på internet och i media och i tidningar borde ha ett ansvar över hur innehållet tas emot, och som konsument av tidningar, sociala medier, internet och media borde ha ett eget ansvar och inte lita blint på allt som står eller allt som sägs. I mina texter här på bloggen vet jag att jag fokuserar mycket på vågen och resultat. Jag vill förtydliga att detta handlar om en begränsad period av mitt liv. Jag har en lätt övervikt som jag inte trivs med och som inte är hälsosam. Därför har jag under ca ett års tid jobbat på att bli av med den. Vågen och måttbandet har varit enkla sett för mig att se resultat (framsteg eller "baksteg") men det är inte något jag kommer syssla med för resten av mitt liv. Mitt primära mål är att hitta en balans där välmående och hälsa står i första rummet och mitt första stora steg dit är att bli av med övervikten. Jag förespråkar inte att du ska springa runt och väga dig varje dag eller blint stirra på siffror på varken en display eller måttbandet utan känn efter på insidan. Om vågen fungerar för dig utan att du blir fixerad eller låter det styra vardagen så go for it - ett tag, tills du nått ditt viktmål. Med det här vill jag ha sagt att ett sätt fungerar inte för alla och bara för att det står på expressens förstasida att "du kan bli smal bara genom att leva på solsken och syre" så behöver det inte vara sant. Tänk efter före. Låt dig inspireras av vad som finns på nätet och i media, låt tanken kring hälsa och välmående väckas och håll med eller inte om det du hittar, ser och läser men ta inget av det för absolut sanning. Det enda som är sant är ju att det inte finns någon generell universallösning som passar alla överallt! 

Nu tror jag att jag fick ur mig mina tankar och detta blir allt för idag. Resten av kvällen spenderar jag med idol och min virkning i soffan!